Infraszauna

Mennyiben más az infraszauna a finn szaunához képest?

Az infraszauna egyik legfontosabb jellemzője, hogy lényegesen alacsonyabb hőmérsékleten működik, mint a forró levegős, finn szauna, ezenkívül nem a levegőt melegíti fel, hanem belülről a testünket. Ennek köszönhetően az infraszauna kevésbé terheli meg a szervezetünket, mint a finn szauna, az izzadás során pedig sokkal több méreganyag távozik a verejtékkel együtt, ezért egészségügyi szempontból jóval előnyösebb a hagyományos szaunához képest.

Milyen gyakran lehet infraszaunázni és mennyi időt tölthetünk a szaunában?

Heti két-három alkalom az ideális infraszauna használat, illetve, ha valamilyen konkrét problémára szeretnénk megoldást találni, például megfázás gyógyítására vagy sportolás utáni izomfájdalom csillapítására, akkor addig, amíg a tünetet érzékeljük, naponta beiktathatunk egy szintén 25-35 perces szaunázást.

Mire jó az infraszauna, milyen hatása van?

Az infraszauna számos, az emberi szervezet számára bizonyítottan pozitív hatást eredményez, ezek közül legfontosabbak a vérnyomás szabályozása, a koleszterinszint csökkentése, elősegíti a sebgyógyulást, erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő hatású, segíti az allergiás problémák megszüntetését, valamint stresszoldó és fáradtságérzet csökkentő, továbbá feszesíti bőrünket és támogatja a megfelelő testsúly megtartását, ezzel csökkentve a szív-és érrendszeri problémák kockázatát.


Panoráma Park

Bükkszentkereszt, Napsugár u. Hrsz. 81/9     +36-30-192-3019      info@panorama-park.hu